1、不要在夜间进行游戏,晚上是玩家们最容易发生“排位连跪”的时候。因为很多人都会选择在这个时间段去进行一些比较激烈的对战,但是你自己也需要注意到这样做的危害性:第一点就是大幅度提高了网络延迟的问题;第二点则是如果在夜间进行一场长时间的游戏的话,身体和精神都得不到放松,所以第二天还怎么有充足的精力去学习呢?
2、游戏结束之后立刻关机睡觉,这样能够让自己的身心得到彻底的休息,从而保证明天更加强劲的实力。当然除此之外,我们也可以在每次打完游戏之后去洗个热水澡或者是敷面膜。